✓ TECHNICAL SKILLS
Χειρισμός της μπάλας (ball handling and dribbling). Τεχνική εκτέλεσης του σουτ, εφαρμογή εκτέλεσης (Shooting Skills). Τεχνική της κίνησης των ποδιών (footwork). Τελειώματα από κάθε θέση σε κάθε συνθήκη (finishing skills). Πάσα, τεχνική και εφαρμογή σε αγωνιστικές καταστάσεις
✓ GAME SITUATIONS SKILLS
Απόσταση και θέση στο γήπεδο (Floor spacing). Καταστάσεις 1on1 σε επίθεση και άμυνα (1-on-1 attacking and defense). Τεχνική και κίνηση πριν και μετά από ένα screen (movement off a screen). H διείσδυση και οι συνθήκες που δημιουργεί, επιλογές (ball penetration options).
✓ PHYSICAL SKILLS
Βελτίωση της ταχύτητας και της συναρμογής στις δεξιότητες (Increase speed/agility). Δημιουργία εκρηκτικού πρώτου βήματος (build explosive power). Αύξηση της αντοχής και της διάρκειας (increase endurance and aerobic capacity). Αποφυγή των πιθανοτήτων τραυματισμού (reduce chance of injury).
✓ ADVANCED TECHNIQUES
Δεξιότητα οπτικού πεδίου και διάβασμα της άμυνας (visual skills and Reading a defense) Δεξιότητες επιλογών σε καταστάσεις αιφνιδιασμού (managing fast break situations). Κινήσεις με πλάτη στο καλάθι / Postmoves (high and low post), Δεξιότητες διαχείρισης της ομάδας σαν playmaker (running a team as a point guard). Δημιουργία προϋποθέσεων για ένα δικό σου σουτ (creating your shot).
✓ MENTAL SKILLS
Ανάπτυξη πνευματικής ανθεκτικότητας και πειθαρχίας. Ανάπτυξη της εμπιστοσύνης στον εαυτό μου. Ανάπτυξη της συγκέντρωσης στον στόχο. Η προετοιμασία για τον αγώνα. Η εξέλιξη μέσα από τη διαρκή βελτίωση ενός αθλητή.
