Ιδανικό πλάνο για αγόρια και κορίτσια από 11 έως 18 ετών.

  • 5/7 – 11/7/2020
  • 12/7 – 18/7/2020

Εξειδικευμένο προπονητικό πλάνο τεχνικής, πάνω στις δεξιότητες του τρόπου επίτευξης καλαθιού.

Σχεδιασμένο για αθλητές και αθλήτριες που επιθυμούν να τελειοποιήσουν ή να αναπτύξουν τεχνικές δεξιότητες αλλά και να εμπλουτίσουν τον τρόπο που μπορούν να σκοράρουν σε έναν αγώνα.

Πρόκειται για ένα προπονητικό πλάνο υψηλής τεχνικής εφαρμογής μέσα από το οποίο οι αθλητές μας θα διδαχθούν τα εξής προπονητικά αντικείμενα:

  • Τεχνική εκτέλεσης του σουτ
  • Σουτ από πάσα / σουτ από ντρίπλα
  • Pullupshot
  • Τελειώματα και παραλλαγές μετά από διείσδυση στη ρακέτα (finishinginthepaint)
  • Αποφυγή αντιπάλου με ή χωρίς την μπάλα / δημιουργία απόστασης εκτέλεσης
  • Ανάπτυξη συντονισμού τεχνικής και οπτικού πεδίου
  • Το πρώτο βήμα και το πλεονέκτημα που προσφέρει στον επιθετικό
  • Με ποιόν τρόπο θα αντιμετωπίσω έναν ψηλότερο αμυντικό
  • Προηγμένες κινήσεις τελειωμάτων και σωστή τοποθέτηση του σώματος για να αποκλείσω τον αμυντικό ή την αμυντική βοήθεια (advancedfinishingmoves)
  • Η πνευματική προετοιμασία ενός αθλητή που θέλει να νιώθει απειλητικός για την αντίπαλη άμυνα.
  • Με ποιον τρόπο κορυφαίοι αθλητές δημιουργούν πλεονέκτημα σε σχέση με τους αντιπάλους τους.

Πριν την τελική εγγραφή κάθε αθλητή υπάρχει διαδικασία αξιολόγησης ώστε να διαπιστωθεί αν μπορεί να ανταπεξέλθει στις απαιτήσεις της προπονητικής διαδικασίας

Υπεύθυνος Προγραμμάτος: Κωνσταντίνος Μελέτης

Τηλ: + 30.2109913860

Κιν : + 30.6972855533

email: info@obc.gr