Advanced Basketball Development

Το Advanced Basketball Development, αποτελεί ένα προπονητικό σχεδιασμό εκμάθησης και βελτίωσης δεξιοτήτων στο μπάσκετ, με αφετηρία την απόλυτα εξατομικευμένη προσέγγιση κάθε αθλητή και αθλήτριας, σε ολόκληρο το φάσμα της αθλητικής του ανάπτυξης.

H αποκλειστική μας συνεργασία στην Ελλάδα με ένα από τα κορυφαία συστήματα εκμάθησης δεξιοτήτων στις ΗΠΑ, το Drillz and Skillz basketball training του coach Don Kelbick, ο οποίος καθοδηγεί σε ατομικό επίπεδο επαγγελματίες αθλητές του NBA, όπως οι RAJA BELL, RASUAL BUTLER, JOE JOHNSON, CARLOS ARROYO, BRUCE BOWEN, σε συνδυασμό με την 10ετή εμπειρία του τεχνικού επιτελείου μας στην προπόνηση ατομικής τεχνικής στις αναπτυξιακές ηλικίες, μας προσφέρουν την επιστημονική γνώση και εμπειρία να καθοδηγήσουμε και να αναδείξουμε την κάθε πτυχή του ταλέντου που το κάθε παιδί μοναδικά διαθέτει στο άθλημα της καλαθοσφαίρισης.

Mid Season Skills 2016.1  

DAY 1.3

 

Θεμελιώδης αρχή του Advanced Basketball Development, είναι η ατομική προσέγγιση του κάθε αθλητή ή αθλήτριας με στόχο να τους καθοδηγήσει σε μια ομαλή, στοχευμένη και παραγωγική αθλητική ανάπτυξη στην καλαθοσφαίριση, σε 4 επίπεδα:

 

I. Εκμάθηση και ανάπτυξη ατομικής τεχνικής και δεξιοτήτων.

 

II. Αθλητική ανάπτυξη – εξειδικευμένη ανάπτυξη δεξιοτήτων – μυική ενδυνάμωση - φυσική κατάσταση.

 

III. Ψυχολογία του αθλητή.

 

IV. Διατροφή του αθλητή.

 

 

 

Το πρότυπο οργανωτικό πλάνο του Advanced Basketball Development, περιλαμβάνει τις εξής παροχές σε κάθε αθλητή του:

  • Ατομική προπόνηση τεχνικών δεξιοτήτων με ειδικές εφαρμογές ανάλογα τις απαιτήσεις ή τις ανάγκες του κάθε αθλητή ή αθλήτριας.
  • Εργομετρική ατομική αξιολόγηση.
  • Ατομικό πλάνο αθλητικής ανάπτυξης [μυική ενδυνάμωση, φυσική κατάσταση].
  • Πλάνο ατομικής εξέλιξης και αξιολόγησης.
  • Διατροφικό πλάνο.
  • Παρακολούθηση αγωνιστικής απόδοσης κάθε αθλητή.
  • Βιντεοσκόπηση προπονήσεων για ανάλυση τεχνικής εφαρμογής.
  • Παρακολούθηση από αθλητικό ψυχολόγο.
  • Επιστημονική υποστήριξη από αθλητίατρο.
  • Προπονήσεις σε κλειστά γήπεδα.

Οι προπονήσεις σχεδιάζονται μετά από την αξιολόγηση κάθε αθλητή και εκπονούνται από προπονητές του Advanced Basketball Development.

 

group training 2

Ο προπονητικός σχεδιασμός γίνεται πάνω στον άξονα της φιλοσοφίας του συστήματος εκμάθησης και βελτίωσης ατομικών δεξιοτήτων Drillz & Skillz basketball training.

Η ατομική προπόνηση, κατά την χειμερινή περίοδο, πρέπει να συμπληρώνει το πρόγραμμα των εβδομαδιαίων υποχρεώσεων κάθε αθλητή με την ομάδα του και να ενισχύει το ατομικό αγωνιστικό και ανταγωνιστικό του επίπεδο.

To Advanced Basketball Development, απευθύνεται σε κάθε ηλικία αθλητών και αθλητριών με διαφοροποιημένους βέβαια τους προπονητικούς στόχους ανάλογα την ηλικία το επίπεδο και τον σκοπό της ατομικής προπόνησης.

  • Basic level: αθλητές και αθλήτριες από 12 – 14 ετών
  • Processing level: αθλητές και αθλήτριες από 14 – 18 ετών
  • Integration level: αθλητές και αθλήτριες από 18 ετών και άνω

Ενημερωθείτε πληρέστερα στα τηλέφωνα: 210.9913860 – 6972855533
www.advancedbasketball.gr

EHGlobal logo