Attack and Counter camp 2017

Ιδανικό πλάνο για αγόρια και κορίτσια από 12 – 18 ετών 

 

Περιορισμένες θέσεις συμμετοχής ( 20 θέσεις ) 

 

Ημερομηνίες 

2 Ιουλίου 2017 – 8 Ιουλίου 2017 

 

Πρότυπο εξειδικευμένο  προπονητικό πλάνο το οποίο εφαρμόζει το σύστημα Attack & Counter development system.

 

Πρόκειται για προπόνηση υψηλής τεχνικής, η οποία περιλαμβάνει δεξιότητες επιθετικών κινήσεων με και χωρίς την μπάλα και αναλύει τις καταστάσεις  1on1 σε κάθε συνθήκη που αναμένεται να αντιμετωπίσει ο κάθε αθλητής.

 

Το Attack and counter development system, θα βοηθήσει κάθε αθλητή να αναπτύξει και να γνωρίσει τις δεξιότητες "κλειδιά" που χρειάζεται για να εξελιχθεί σε έναν πραγματικά πολύ καλό αθλητή καλαθοσφαίρισης.

 

Το προπονητικό αυτό πλάνο θα βοηθήσει τα παιδιά να μάθουν:

  • Δεξιότητες σε κάθε κατάσταση 1on1 
  • Με ποιόν τρόπο θα αναπτύξουν ιδανική κίνηση των ποδιών σε σχέση με κάθε δεξιότητα στο μπάσκετ.
  • Το πρώτο βήμα και η καθοριστική του συμβολή στο 1on1.
  • Πως θα αναπτύξουν επιθετική σκέψη και εμπιστοσύνη στις κινήσεις τους και θα μειώσουν τον φόβο της αποτυχίας μέσα από την εστιασμένη προπόνησή τους.
  • Πως θα αναδείξουν τις κινήσεις τους στο 1on1, είτε μέσα είτε έξω από το καλάθι, μέσα από ένα πολλαπλό σύστημα επιλογών ανάλογα την αμυντική τοποθέτηση.
  • Πως θα αντιμετωπίσουν την βοήθεια από δεύτερο αμυντικό.
  • Δεξιότητες χειρισμού της μπάλας και πως θα τις χρησιμοποιήσουν.
  • Δεξιότητες σε συνθήκες αιφνιδιασμού, ανάπτυξη της ικανότητας να σκοράρεις στον αιφνιδιασμό. 
  • Ξεμαρκάρισμα – κοψίματα και screen, η χρήση τους για να σκοράρεις ευκολότερα.
  • Υποδοχή της μπάλας και εκτέλεση (σουτ) σε κάθε συνθήκη . 
  • Σουτ από ντρίπλα (pull up shooting)

Πριν την εγγραφή υπάρχει διαδικασία αξιολόγησης σχετική με το τεχνικό  επίπεδο των αθλητών  ώστε να διαπιστωθεί αν μπορούν να ανταπεξέλθουν στις απαιτήσεις και τις προδιαγραφές του προπονητικού πλάνου.

 

‘’ Η προπονητική ομάδα του OBC , με συναίσθηση του ρόλου που διαδραματίζει στην αθλητική  ανάπτυξη των παιδιών εργάζεται πάνω σε μια διαρκή ανανέωση της εφαρμοσμένης γνώσης στην επιστήμη της προπονητικής , ώστε να είναι σε θέση να ανταποκριθεί στις προσδοκίες των αθλητών που αναζητούν τον δρόμο της αθλητικής ωρίμανσης και επιτυχίας . ‘’

 

 

 
attack1
attack3
attack2
EHGlobal logo