Shot Mechanics & Scoring Camp 

3 Ιουλίου – 9 Ιουλίου 

Ιδανικό πλάνο για αγόρια και κορίτσια από 11 έως 18 ετών

Εξειδικευμένο προπονητικό πλάνο τεχνικής, πάνω στις δεξιότητες του τρόπου επίτευξης καλαθιού. 

Δίνοντας προτεραιότητα στην τεχνική εκτέλεσης του σουτ οι αθλητές και οι αθλήτριες θα διδαχθούν τους βασικούς άξονες των μηχανισμών της εκτέλεσης του σουτ. 

|Stance and Balance |shot pocket | Grip ball| balance hand| up force and landing| 

|release|follow through| 

Σχεδιασμένο για αθλητές και αθλήτριες που επιθυμούν να τελειοποιήσουν ή να αναπτύξουν τεχνικές δεξιότητες εκτέλεσης του σουτ  αλλά και να εμπλουτίσουν τον τρόπο που μπορούν να σκοράρουν σε έναν αγώνα. 

Οι αθλητές μας θα διδαχθούν τα εξής προπονητικά αντικείμενα:

·       Τεχνική εκτέλεσης του σουτ 

·       Σουτ από πάσα / σουτ από ντρίπλα 

·       Pull up shot 

·       Τελειώματα και παραλλαγές μετά από διείσδυση στη ρακέτα (finishing in the paint) 

·       Αποφυγή αντιπάλου με ή χωρίς την μπάλα / δημιουργία απόστασης εκτέλεσης

·       Ανάπτυξη συντονισμού τεχνικής και οπτικού πεδίου 

·       Προηγμένες κινήσεις τελειωμάτων και σωστή τοποθέτηση του σώματος για να αποκλείσω τον αμυντικό ή την αμυντική βοήθεια (advanced finishing moves)

·       Με ποιον τρόπο κορυφαίοι αθλητές δημιουργούν πλεονέκτημα σε σχέση με τους αντιπάλους τους. 

Πριν την τελική εγγραφή κάθε αθλητή υπάρχει διαδικασία αξιολόγησης ώστε να διαπιστωθεί αν μπορεί να ανταπεξέλθει στις απαιτήσεις της προπονητικής διαδικασίας 

 


Shot Mechanics & Scoring Camp 
Ετικέτες: